наркологическая помощь 
Консультация с врачом: Первый шаг — посетить врача, который поможет оценить ваше состояние и предложит наилучший план лечения.
Поддержка окружения: Расскажите близким о вашей ситуации. Их поддержка может быть ключевой на этом пути.
