кодирование от алкоголизма Индивидуальная или групповая терапия может помочь в понимании причин употребления и разработке стратегий справления.
Программы самопомощи: Присоединение к группам поддержки, таким как Анонимные Алкоголики (AA), может быть полезным.
Лекарства: Врач может назначить лекарства для управления желанием выпивать.
Изменение образа жизни: Избегайте ситуаций риска, развивайте здоровые увлечения, ищите новые, позитивные аспекты жизни.
Помните, что важно искренне стремиться к выздоровлению. Если у вас есть конкретные вопросы, не стесняйтесь задавать. Удачи вам!