Как скинуть лишний вес?

Поделиться12022-05-30 09:00:29

Автор: СталкеР

Ребята, подскажите, как скинуть лишний вес? Просидел дома несколько месяцев и прилично набрал. Все бы ничего, но это реально напрягает. Периодически болит спина и вообще тяжело ходить. Подумал над вариантом того, чтобы купить тренажер для дома. Но просматривал цены по Москве, все очень дорого

0

Поделиться22022-05-30 09:05:58

Автор: Санту

Вот у меня аналогичная проблема была. Нужно начинать двигаться. Если есть время, тогда хот бы начните бегать по утру и уже через неделю станет получше. По поводу тренажеров - можно не покупать, а взять в аренду

0

Поделиться32022-05-30 09:11:16

Автор: СталкеР

Насчет бега тоже думал, нужно попробовать. А вот что по поводу аренды тренажеров? Такая услуга действительно есть? Неужели это выгодно? Вообще ни разу об этом не слышал

0

Поделиться42022-05-30 09:18:12

Автор: Санту

Лично для меня это было выгодно. Я выбирал с условием аренды здесь тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/ С удовольствием занимался в домашних условиях. После нескольких месяцев понял, что можно уже купить тренажер, которым я буду пользоваться постоянно. По поводу условий аренды вы сможете все узнать на сайте

0

Поделиться52022-05-30 09:25:06

Автор: morins

Конечно, покупать тренажер это дорого! Начните посещать спортивный зал, это значительно дешевле и эффективней, поскольку вы будете под наблюдением тренера. И еще не забудьте наладить питание. Отказаться от сладкого, мучного, соленого и копчённого. Через месяц будет реальный результат

0